Уважаемые родители! В годовой план лечебно-профилактических мероприятий нашей группы, мы включили приём имбирного чая после дневного сна. 
Имбирь обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в одной другой специи. Порой даже общепризнанные лечебные растения уступают ему в своих полезных свойствах.

Как лечебное средство, имбирь обладает большим списком полезных свойств:

• Обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, ветрогонным, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием.

• Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, хорошо защищает от паразитов, задерживает рост бактерий,используется при глистных заболеваниях.

• Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока.

• Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело.

• Имбирь – отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы.

• Снижает количество холестерина в крови.

• Уменьшает боли вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях.

• Является прекрасным средством от умственной или физической усталости.

• Стимулирует работу щитовидной железы.

• Улучшает мозговое кровообращение, это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и  память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза.

• Это лучшее средство от шлаков и токсинов.

• Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.

В холодное время года имбирный чай помогает организму бороться с простудными заболеваниями. В Интернете есть  множество рецептов его приготовления, но не все рецепты подходят для детей.

Вот самый простой рецепт приготовления имбирного чая, который мы используем в детском саду и рекомендуем вам использовать его дома:

Для приготовления любого чая с имбирем следует брать только свежий корень. Очистить небольшой кусочек корня от кожуры и нарезать его тонкими ломтиками. Для заваривания чая  потребуются 3-4 ломтика имбиря и  1 литр горячей водой. В горячую воду добавить имбирь и настаивать в течение 5-10 минут, (в домашних условиях можно добавить мед и лимон).  Готовый чай процедить через ситечко и разлить по чашкам.

Желаем здоровья Вам и вашим детям!