Инсоляция – освещение солнечными лучами.
Кожа детей нуждается в защите от избыточного воздействия солнечных лучей.
УФВ-лучи повреждают кожу на эпидермальном уровне и вызывают солнечные ожоги.
УФА-лучи – повреждают кожу на уровне дермы, в значительной степени ответственных за нарушение иммунных механизмов, возникновение опухолевых заболеваний кожи и фотостарение.

Основные правила защиты детей от избыточной инсоляции

1.Избегать нахождения на солнце в часы его максимальной активности между 11 и 16 часами.
2.Защищайте кожу глаза, волосы ребёнка при помощи одежды (желательно хлопчатобумажной) очками солнцезащитными или панамой с широкими полями.
3.Адекватную защиту можно обеспечить различными фотозащитными средствами, обладающими также противовоспалительным, увлажняющим, смягчающим действием.
4.Наносить солнцезащитные средства через каждые 2 часа при нахождении на пляже, обязательно после купания и вытирания.

Оказание помощи детям, получившим солнечные ожоги

1.Как можно быстрее перенести ребёнка в затенённое прохладное помещение. Если есть возможность опустить обожжённые участки тела в холодную воду на 5-10 минут, это позволит снизить степень ожога.
2.Дать обезболивающее средство, желательно в виде сиропа (парацетамол, ибупрофен).
3.Успокоить или максимально отвлечь внимание ребёнка от «травматической» боли.
4.Поить ребёнка щелочно-содовым питьём.

При обширных ожогах нужна экстренная медицинская помощь.

Пока не минует острая реакция необходимо воздержаться от дальнейшего пребывания на солнце.